Dott.ssa Paola Annese Psicologa

La Terapia Cognitivo-Comportamentale e' finalizzata a modificare i pensieri distorti, le emozioni disfunzionali e i comportamenti disadattivi dell'individuo, producendo la riduzione e l'eliminazione del sintomo e apportando miglioramenti duraturi nel tempo.

Si basa sul modello cognitivo, che ipotizza che le emozioni e i comportamenti delle persone vengono influenzati dalla loro percezione degli eventi.

Non è la situazione in sè a determinare direttamente cio' che le persone provano, ma è piuttosto il modo in cui esse interpretano certe esperienze.

Il lavoro terapeutico consiste nell'accompagnare la persona a riconoscere le caratteristiche del proprio funzionamento cognitivo ed emotivo e a introdurre modifiche funzionali alla promozione del suo benessere.