Alberto Bonazzi - AlidellaVita
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Biodanza è un sistema che attraverso musica, emozione, movimento e situazioni di incontro in gruppo è in grado di risvegliare potenziali finora inespressi. Il suo ideatore è lo psicologo e antropologo cileno Rolando Toro, che per lungo tempo ha studiato il ruolo della musica e della danza nei rituali di guarigione, celebrazione e iniziazione presso varie culture. Le più recenti scoperte delle neuroscienze e della psicologia evolutiva hanno mostrato che l’intelligenza umana non è soltanto logico-razionale, ma un insieme strutturato di più intelligenze che richiedono tutte di essere opportunamente stimolate per arrivare a uno sviluppo armonico e completo della personalità. Attraverso esercizi che possono essere individuali, a coppie o in gruppo, Biodanza permette di attivare e integrare tutte le forme di intelligenza dell’essere umano. Effetti di Biodanza Con il tempo il partecipante alza il livello di autostima e la capacità d’affermare se stesso; migliora la comunicazione non verbale e la capacità di empatia. Migliora progressivamente la percezione e accettazione del proprio corpo e delle proprie emozioni trovando una modalità naturale per la loro espressione. Questo aiuta a sciogliere le tensioni croniche, che riducono il livello di salute e la capacità del corpo di reagire agli stimoli dell’ambiente circostante.

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