PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA SILVIA DI IANNI

Sono Silvia Di Ianni , psicologa psicoterapeuta cognitivo comportamentale. Svolgo attività psicoterapica rivolta agli adulti e all'età evolutiva, in problematiche quali: fobie, depressione, disturbi d'ansia e disturbi psicologici.

L'obiettivo è promuovere la salute psico-fisica e il benessere soggettivo: la qualità della vita. L'approccio utilizzato è imperniato sul problema: Cliente e Psicologo lavorano insieme per trovare soluzioni concrete ai problemi fonte di disagio, cercando di individuare i motivi per i quali questi si mantengono. Il percorso è generalmente breve.

Generalmente le sedute durano circa un'ora ed hanno frequenza settimanale. Inoltre il percorso è attivo: il Cliente lavora anche al di fuori della seduta, per mettere in pratica le strategie apprese durante la consulenza, con esercizi da compiere a casa.

Il supporto è scientificamente validato: numerosi studi ne hanno dimostrato l'efficacia in termini di riduzione dei sintomi.

Oltre alla formazione psicologica, ho conseguito il diploma di Mental Trainer, che permette di coniugare alle strategie tipicamente psicologiche anche altre tecniche quali respirazione consapevole e meditazione. Il sostegno psicologico poggia le sue basi su un atteggiamento empatico e un ascolto attivo che consenta la costruzione di una relazione terapeuta-paziente efficace ed efficiente al raggiungimento degli obiettivi che, in accordo, sono stati stabiliti